.... Tuber originating in tropical and subtropical countries, which has a significant amount of vitamins.
‍
It contains nutrients, carbohydrates and proteins.
‍
It has large amounts of dietary fiber, which helps regulate and accelerate the digestive process and lower cholesterol in the body.
‍
It has a significant amount of vitamin C, vitamin E and vitamin B6.
‍
It contains minerals such as magnesium, phosphorus, copper and potassium. ..

Tubérculo originario de países tropicales y subtropicales, que cuenta con una cantidad importante de vitaminas.
‍
Contiene sustancias nutritivas, carbohidratos y proteínas. Posee grandes cantidades de fibra dietética, que ayuda a regular y acelerar el proceso digestivo y a disminuir el colesterol en el cuerpo.
‍
Cuenta con una cantidad importante de vitamina C, vitamina E y vitamina B6. Contiene minerales como magnesio, fósforo, cobre y potasio. ....